NLP ist eine Methode, die auch zu eigenen Motivation verwendet werden kann. Um die Motivation überhaupt einmal zu finden, solltest Du dir dein Gehirn wie einen kleinen Computer vorstellen. Täglich laufen verschiedene Programme im Hintergrund. Sie helfen beim strukturierten Denken und vereinfachen uns somit die Welt. Doch auch hier kann die Motivation gefunden und gezielt angesteuert werden.
Prinzip: Weg von – Hin zu
Im Grunde wird die Motivation von zwei Elementen angetrieben. Entweder möchte man weg von etwas kommen oder hin zu etwas gelangen. In beiden Fällen sorgt die Motivation dafür, den geeigneten Weg zu finden. Als Beispiels kann man einen Mitarbeiter sehen, der schon mehrere Jahre im Betrieb tätig ist und seinen Vorgesetzten um ein Gespräch bittet. Hier erklärt er, wie anstrengend er den Arbeitsalltag findet und welche Routine sich eingeschlichen hat. Sein Ausweg ist ein neuer Aufgabenbereich, um endlich WEG VON dem langweiligen Arbeitsalltag zu kommen. Als Beispiel zwei gibt es eine Mitarbeiterin, die Spaß an ihrer Arbeit hat und im Großen und Ganzen zufrieden ist. Sie will sich aber unbedingt verbessern und HIN ZU einer neuen Rolle. Während der erste Arbeitnehmer als WEG VON seiner langweiligen Arbeit will. Strebt die zweite Mitarbeiterin HIN ZU etwas mehr Spaß. Diese Prinzipien zu erkennen, kann sehr sinnvoll sein. Auch im Kundengespräch kann man sein Gegenüber mehr Motivation vermitteln und HIN ZU etwas bringen.
Motivation im Selbstcoaching
Um das Ganze einmal an sich selbst zu testen, gibt es vier einfach Fragen. Mit diesen vier Schritten kannst Du ein Selbstcoaching durchführen und dich auch deutlich mehr in Deinem eigenen Alltag motivieren. Dabei geht es um folgende Fragen:
- Was willst Du dadurch vermeiden?
- Was willst Du erreichen, wenn Du etwas bestimmtes tust? Am besten stellst Du dir den bestmöglichen Fall vor, wenn alles Positive eintritt und sich erfüllt hat.
- Was ist Dein nächster Schritt, denn Du sofort gehen musst, um genau dorthin zu gelangen?
- Gehen zurück zum ersten Punkt und folge dem Selbstcoaching so lange, bis alles erledigt oder erfüllt ist.
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